何来深爱 发表于 2022-1-5 23:09

一副漫画,秒懂什么是潜意识



人的命运到底是由什么决定?这是千百年来人们都在研究和讨论的话题。


根据心理学的研究发现,我们一生的际遇,除了外部条件影响之外,更多是由我们的内在意识,去选择和创造的结果。


这里所说的内在意识,在心理学中,通常被称为“潜意识”。


心理学家将人类的整个意识比喻成一座冰山,我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头,只占5%,其余 95% 都是隐藏在水面下的潜意识。







所以,可以说:我们每个人的命运,都是由我们的潜意识决定的。


潜意识决定着我们看待事物的观点;控制着我们的行为、选择;保存着我们的创伤的经验、信念和限制;和一切关于我们的生命的秘密。


虽然我们察觉不到,也意识不到,甚至有时候觉得:我本来就是这样的。


我们常常认为的,由外在力量决定着的命运,其实很可能是潜意识驱动着自己所做的选择。









我们一生都在被潜意识无形的操纵着。即便深陷痛苦,也感觉自己无法自拔。


如果我们不了解潜意识,就只能被自己的潜意识牵着鼻子走。


大部分人根本不知道自己的人生是如何运作的。







比如:




































想要改变命运,就从改变“潜意识”开始!


心理学家荣格说:你的潜意识操控着你的人生,而你却称其为命运。


当潜意识被呈现,命运就被改写了。


要想通过改变潜意识来改变自我实现的预言,需要以下一些原则和方法:


1、人的潜意识和自我认知大部分是过去生命经验的积累和印记,所以要想改变,要先从觉察自己入手。


2、如果很难觉察自己的状态和模式,就从让自己觉得“不舒服”的部分入手。


3、进行一些专业的学习和冥想练习。


冥想、催眠,都是可以有效连接潜意识的方式。在冥想、催眠等放松的状态下,以一种特定的方式才能够去连接到潜意识。
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