鎏摙琞釩 发表于 2020-12-21 23:28

不透支健康，是一种应有的自觉。

之前看过一个问答，“人生在世，缺什么最可怕？”有人回，“缺健康。”人只有健康，才更有能力去创造财富、追寻爱情、守护梦想，否则一切都是枉然。
　　不知有多少人跟我一样，明知道某种生活习惯不好，却认为一时的疏忽不会出什么大问题。于是，熬夜、饮食不规律，一次又一次地把侥幸当成日常。
　　年轻时总以为自己是金刚不坏之身，可你只要多放纵几次便会知道，健康是经不起挥霍的。身体一旦拉响警报，就很难回到过去。
　　其实，很多健康风险我们都可以避免，只不过要看我们是重视一时的快乐还是一世的健康。别等到濒临失去，才后悔自己的一意孤行。
   爱自己，其实就是爱家人，只有把自己照顾好，才会更有力量去保护家人，为他们遮风挡雨。
　　所以，从现在开始，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，别消耗身体，别辜负生命。生命只有一次，好好爱自己，是每个人都应有的自觉。

记忆碎片1 发表于 2020-12-22 14:10

有几个不熬夜的

国庆八天乐 发表于 2020-12-22 10:22

都在透支健康

浩楠 发表于 2020-12-22 14:06

熬夜打游戏，第二天上班都没有精神

沉默方舟 发表于 2020-12-22 14:37

晚上都熬夜

风吹头发 发表于 2020-12-22 14:53

白天睡觉，晚上刷抖音

高跟鞋的妖娆 发表于 2020-12-22 15:05

小孩都熬夜玩游戏

春秋战国 发表于 2020-12-22 15:10

我不熬夜，早睡早起

十个鸡蛋 发表于 2020-12-22 16:27

注重健康的人很少吧

鎏摙琞釩 发表于 2020-12-22 16:52

lzyyy 发表于 2020-12-22 16:35
现在的人各种疾病

吃的垃圾食品太多了
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